帖子列表

• 5种茶最适合腹部减肥

  sx00 发表于: 2008-08-02,

  研究表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关...

• 怪招让减肥变得更简单

  yy03836326 发表于: 2008-07-19, 回复: 1

  　“咖啡豆瘦身法” 　　器材：准备30颗咖啡豆。 　　* 步骤1：将30颗咖啡豆握在手中，用右手用力向上急速撒出 　　* 步骤2：等30颗咖啡豆落地后，再用左手全部...

• 整容手术的十大惊人真相

  yy03836326 发表于: 2008-07-19,

  真相1：术后可能感觉更糟! 人造乳房会让女人感觉更幸福吗？很遗憾，答案是否定的。根据《整形外科手术》2004年发表的一项研究，有过高预期的人往往对手术的结果不满意。...

• 夏季唤醒活色生香的肌肤

  yy03836326 发表于: 2008-07-19,

  阳光明媚、热情奔放的夏天，是那么的富有活力，然而加班熬夜，紫外线侵入，气温变化……都会给肌肤带来压力和负担。面对镜中的自己，干纹、粗糙的肤质、黯淡无光的肤色…...

• 完美双眸：眼部问题大扫除

  xianyun327 发表于: 2008-07-18, 回复: 1

  眼睛不懂说谎！熬夜工作、心灵疲累、甚至环境对皮肤的影响，最先在眼部显现。面部最薄弱的皮肤是眼部周围，因此无论外在或身体内部问题对皮肤的损害，首当其冲的便是双眸...

• 夏季5种美食帮你轻松排毒

  xianyun327 发表于: 2008-07-17,

  蜂蜜对润肺止咳，润畅通便，排毒养颜有显著功效 　　1.蜂蜜 　　味甘，性平，自古就是滋补强身，排毒养颜的佳品。 　　功效：对润肺止咳，润畅通便，排毒养颜...

• 两个彩妆小秘诀 让你更抢眼

  xianyun327 发表于: 2008-07-16,

  莫让金棕“炫”过头 健康的金棕色肌肤总是能够吸引众多的目光，特别是在夏日的海滩上。但是出于对紫外线的恐惧，很多人都不肯在阳光下晒出这样的健康肤色，而是选择金...

• 六招远离“辐射斑”

  xianyun327 发表于: 2008-07-16,

  电脑辐射斑是近来新出现的护肤名词，信息时代，人们享受着电脑带来的高效、便捷，但同时我们的皮肤也在遭受着电脑的无声侵害。 1、注意皮肤保洁。 上网之前涂上隔...

• 错误饮食毁掉你的瘦身计划

  xianyun327 发表于: 2008-07-15, 回复: 1

  民以食为天，吃香喝辣是人生的一大享受。但是在饮食过程中，只要稍不留心或随意放纵自己一下，就可能造成身体上的负担，导致胃肠不适，引发一连串疾病。一般女性最容易犯...

• 8招使油性肌肤再无粉刺烦恼

  xianyun327 发表于: 2008-07-14, 回复: 2

  1.有耐心：油性粉刺皮肤的调养是一个长期的过程，请不要轻易中断和放弃。 2.好习惯：养成良好的生活习惯和有规律的作息时间。 3.睡眠足：人的一生有三分之一的时间...

• 按摩四法则 驱走黑色素

  xianyun327 发表于: 2008-07-14,

  面部色斑一般都是是因人体内气血运行不好造成的，可以通过不同按摩手法，非固定穴位，仅在出现斑块的皮面上进行按摩，就可以达到色斑局部活血散淤，使此处表皮与真皮间积...

• 8大民间秘方谋杀头发健康

  xianyun327 发表于: 2008-07-13, 回复: 1

  你真的爱护自己的秀发吗？无论你是一头俏丽的短发，温柔直发，抑或是狂野卷发，你一定都有一套属于自己的护发方法！这些方法有时只是你道听途说或上你想当然得来的，赶快...

• 10款睡眠护肤品让脸色红润

  xianyun327 发表于: 2008-07-13, 回复: 1

  一夜好眠有多么神清气爽，人人都知道。但是睡眠品质不好所产生的负面影响，却远比我们所知的深远。除了精神不继、疲惫，更会促使黑眼圈、循环不佳的水肿以及生理时钟失调...

• 肌肤控油清凉度夏小方法

  xianyun327 发表于: 2008-07-10,

  肌肤温度过高，不仅会影响肌肤对养分的吸收，还可能导致肌肤缺水、油脂分泌旺盛……对肌肤有害无益。不过，要随时跳进游泳池似乎有些困难，下面这20个简单易行的小方法，...

• 聪明女人 吃出“体香”

  xianyun327 发表于: 2008-07-10,

  夏天是LADY们最富女人味的季节，妖娆的阳光让女人的每寸肌肤都透着迷人的诱惑力。可一不小心，一丝暧昧不雅的气息也在悄悄探头，发味、体味、生理气味……让美妙的联想陡...

• 脸上起了一个痘痘

  小卡 发表于: 2008-07-04, 回复: 12

  很郁闷 又不想上面霜 哎~~~~

• 14种水果吃瘦下半身！

  316333228 发表于: 2008-06-08, 回复: 6

  1.紫菜 　　紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排掉身体内之废物及积聚的水分，从而达到瘦腿之效。 -　2.芝...

• 七项体检为享瘦把关

  stone14 发表于: 2008-06-07,

  　让自己永远保持窈窕的身材，相信是每一个女人最大的愿望，只要听到别人一句“你我变瘦了”似乎得到天大的赞美，保证那天的心情绝对hight到最高点，但是你我可能不知道...

• 消耗脂肪的九妙招

  stone14 发表于: 2008-06-07,

  　　１．勿忘早餐：吃早餐可使代谢早一点开始。 　　 　　２．散步提点重物：负重一磅走路：每分钟可多消耗３卡路里的热量。 　　 　　３．少食多餐：含有同样热量的...

• 化腐朽为神奇：非主流MM的化妆前后[图集]

  wujian_78 发表于: 2008-05-31, 回复: 4

  小时候扮成熟，长大了却要装嫩，ＪＪ我今年30啦，平时就爱折腾，集累了太多小经验，看坛子里的ＪＭＳ折腾得心里呼呼的痒痒，也来晒晒我的经验哈． 今年冬天最流行假...